什么情况下会引起血气不足？该如何

网友【农民卡尔】解答如下别开狂暴，不要被打，那样不会出血，

网友【叶仙儿】解答如下血气不足，血和中气不足，血气不足是俗称。皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡等，可通过饮食来调节。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。

网友【孤独王子-青蛙】解答如下BJ.JDM.

网友【漾漾涟漪】解答如下酱、油…哥该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【极度天使】解答如下不吃早餐，不按时饮食。吃早餐，在家偶尔煮一些红枣，红豆类的粥

网友【天仙子ME】解答如下不经常运动还有饮食不当，不注意调节自己的心情就很容易。保持一定的心情是非常的必要，不要整天愁眉苦脸的。多吃点补气血的食品，最好是食疗，但不要过补。要多运动。

网友【小干探】解答如下阿我游戏名叫气血不足