早上空腹能喝咖啡吗?
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于早上空腹能喝咖啡吗?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【风在云颠】解答如下
先吃点东西再喝
先吃点东西再喝
网友【山顶洞人】解答如下
不能
不能
网友【秋天的叶子】解答如下呵呵 美女你干嘛啊!一早就想喝咖啡呀?
网友【找乐天使】解答如下不能。会引起胃痛。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【小牧童】解答如下能,但最好吃完饭后半个小时再喝,若空腹喝,若引发心脏跳动加快,导致心慌。
网友【蒲公英】解答如下不能,咖啡伤胃,最好是先吃些面包饼干之类
网友【沁水百合】解答如下
咖啡喝多了不好,建议喝豆浆
咖啡喝多了不好,建议喝豆浆
网友【孤独的鹰】解答如下不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。
■西医不空腹喝也有刺激
北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。
但,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。
■中医容易使“胃气受伤”
北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳”,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
中西医共同建议
1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,也不用担心喝咖啡会“上火”。
■西医不空腹喝也有刺激
北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。
但,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。
■中医容易使“胃气受伤”
北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳”,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
中西医共同建议
1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,也不用担心喝咖啡会“上火”。
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