针灸减肥效果 针灸减肥有效吗 针灸减肥副作用

 

北京针灸减肥价格 

北京乐其美中医 

价格580元/10次，30分钟/1次 

地址北京市海淀区西直门北大街 45号时代之光名苑2号楼608

 

北京奥之林 

价格700/20次，30分钟/1次中药网www.zhong-yao.net

地址北京市朝阳区首图东路5号（东三环华威桥东南）新御景2号楼7层H室 

电话010-62243731 

 

北京天赐中医美容 

价格780/10次 

地址北京市海淀区远大西路、世纪城1区1—2—2G　 

电话010—88597812 

 

北京军区总医院亚健康平衡针灸减肥中心 

价格一疗程十五次，普通型480元，加强型1000元。 

地址亮马桥长城饭店向东300米路南 

电 话010-65383160，65386631-385527 

 

上海针灸减肥价格 

上海朝晖医院中医针灸减肥 

针灸减肥一疗程为一个月，一个月15次， 

套餐价格 

A套<减去8-12斤>:2400元（针灸特定穴位，穴位按摩，减肥中药内服，营养疗法，运动疗法，耳穴减肥，行为疗法） 

B套<减去10-15斤>:4800元（电针特定穴位，耳穴减肥，穴位按摩，减肥中药内服，营养疗法，运动疗法，行为疗法）www.zhong-yao.net

C套<减去15-20斤>:5800元电针特定穴位，耳穴减肥，穴位按摩，减肥中药内服，营养疗法，运动疗法，行为疗法，中药配合理疗透入法，穴位形敷贴）。 

院址上海市虹口区凉城路545号(近汶水东路口) 

电话021-65255555 

 

 

 针灸减肥能消肿利水，再配合饮食，便可轻松减肥！想要使体重急速下降，排除体内水份，这是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。一般肥胖者多属肿胀型，针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利於身体排水功能，也就是中医所说的「消肿利水」。 

 

    因为针灸必扎水份、水道穴组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不调，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应尽量避免。 

 

    若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体原水桶身材者，可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲，使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到八分饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。 

    除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减肥者应多摄取补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤，做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减肥的确速度有限，但针对局部减肥却十分有效，可使肌肉结实。

 

    针灸减肥效果还是很不错的，我在丽尔针灸减肥阳明门诊扎的，从122瘦到114，扎了快20次了，虽然没有减到理想的那么多，但在没有节食的情况下，效果也不错了。在那里减肥的一个多月里，也碰到很多减肥的针友，有效果很好的，也有不理想的，但效果好的占多数，10人至少有8人吧。其实个人差异很大，针灸减肥对你是否有效，最好的方法是亲身去体验一下。

 

    ，北京做针灸减肥的很多，但要去正规的医疗机构才保险，针灸减肥医师最低要求有两证资格证和从业证。有些美容院都是业余人员学学就开始的，大家不要拿自己的生命去开玩笑。

 

　针灸减肥，是现在最热门的一种减肥方法，主打的就是安全、有效、无副作用。由于具有的这些优点，所以深受现代美女们追崇。针灸减肥并不是完全没有弊端的。

　　针灸减肥需要持续一段时间才能够有效果。针灸减肥治疗要连续进行，10次为1个疗程，隔日或每日1次，至少坚持3个疗程;3个疗程之间不要间断，才能取得较好的近期和远期疗效;3个疗程获得减肥效果以后，可以休息1-2周，而且在停止治疗后，在一定期间内还会继续产生减肥作用;然后再继续1 --2个疗程，以巩固疗效，防止反弹。

 

　　使用针灸减肥，还应该要注意平台期和无效期。由于肥胖患者的肥胖程度不同，体质有差异，每位患者对针灸脉冲刺激有不同程度的敏感性和耐受性，减肥过程会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期和无效期。

 

　　平台期最多不超过1个疗程，往往见于刚开始减肥期，虽然体重下降不明显，但脂肪组织会有明显松弛、腰围减小、衣服宽松，如果再按计划继续治疗，体重很快会出现下降;平台期还可见于减肥后期，体重接近正常时，这一时期的治疗有巩同疗效的意义。

 

　　无效期常见于减肥对象并不胖(或许虽超重但无脂肪堆积)，或刺激部位、脉冲频率形式、刺激时间等不能使患者敏感，或长时间重复一种脉冲频率或幅麦使患者产生耐受，对于后两者处理办法可采用变换穴位、改变针刺时间(隔日1次改为每.日1次)，调节疗程(包括每1个疗程的次数和疗程间隔时间)等方法。

 

　　针灸减肥，效果是会根据不同的人有差异的。，针灸减肥也应该要注意坚持，还有加上饮食的控制和运动的辅助治疗，才能得到最好的效果。

 

◆针灸减肥收费参差不齐 

 

随着天气升温，针灸减肥也在上海急剧升温，不少美容院还张贴针灸减肥的广告。根据针灸行业协会的一项不完全统计，本市约有70多家美容院和理发店从事针灸减肥。 

 

日前，记者做了一番实地探访。记者发现，在不同的机构里，针灸减肥的收费就各不相同。记者从上海市针灸经络研究所门诊部减肥中心了解到，这里的针灸减肥一个疗程为10次，每次收费150元，整个疗程最多也就1500元。而在美容院里，记者发现，有的地方收费一个疗程为3000元，最高的甚至达到一个疗程6000元。 

 

出乎记者意外的是，来这里接受针灸减肥的并不都是胖子。有不少还是一些体形娇好的年轻女性白领。据介绍，在女性人群中，以两部分人为主，一部分是白领女性，还有一部分是更年期女性。 

 

◆针灸附带推销减肥药 

 

记者了解到，一般而言，中医针灸减肥是有计划的，正规的针灸师会根据每个患者的不同情况给予辨证治疗。无论什么性质的肥胖，一般针灸一次性扎针不会超过20支。而在一些美容院里，一次扎针就可能扎上上百支。针灸讲究“得气”效果，只有有了针感，才会有好效果。可是不少美容院都不懂这些，只按照大体穴位往上扎就是了。所以，尽管全身扎了上百针，但都扎得很浅，达不到真正效果。 

 

不过，达不到效果倒是这些美容院的意图。这样他们就可以为减肥者考虑其他措施，比如制订治疗辅助食谱，服用他们配置的保健品、营养品。这些营养品多数都是一些纤维素、螺旋澡类的保健食品。不少推销的食品里面都含有食欲抑制剂，吃过以后，多多少少可能有些反应，比如心慌胸闷，无力口干，有的对心脏有不可逆转的损伤。 

◆“速成针灸师”频频出炉 

 

一位美容院里的扎针者透露，他们一般只接受过一些针灸短期培训，就匆忙上阵了。 

 

一位不肯透露姓名的医生告诉记者，他是中医药大学10多年以前的毕业生，拥有执业医师执照。去年曾给这些短期培训班担任过老师，学生大多数来自美容院，有些学生目前自己开业了，有些则在美容院里做针灸。经过短期培训后，学生都会获得一张结业证书。 

 

据悉，类似这样的培训班还有很多，有些借用高校场地，还有许多培训班甚至盗用了市针灸研究所、扁鹊中医针灸研究学校等假结业证书。 

 

而各类美容院就利用这样的“骗人”来博得各类客人的信赖，赚取丰厚的利润。 

 

◆打造针灸减肥医生要5年 

 

上海市针灸经络研究所门诊部主任医师韩钟告诉记者，一般研习针灸减肥至少需要5年时间。本科5年后，如果有研究生2、3年时间就能把针灸减肥掌握得更好。，要求医生必须有国家医师法所规定的、有资质的行医执照，，只有注册医师才可以进行针灸减肥的治疗过程。而仅仅1个月、3个月的短期培训是不能进行治疗的；，必须掌握临床诊断经验、临床操作技能，这样针才能够正确打到腹部的肠腔网络层；，掌握相关医疗器械的使用经验技术，比如要求会使用电针仪、频谱仪和导平仪等。，在使用过程中，能根据病人的情况、病人的要求选择合适的仪器。能够掌握辨证疗法，在总体指导方案下，对每个减肥个体都能够适当地、有针对性地调整个体方案；，要求医师对于针刺的手法、技术和医疗等都要准确到位。 

 

韩医生还说，并不是所有的针灸医生都能从事针灸减肥的，需要经过特别培训后，才能逐渐介入肥胖的发病原因分析、实际操作中来，否则容易误导产生不良问题。人的全身穴位有300多个，真正的本科生需要用1年时间来学习，而美容院里的“短训医生”怎么会了解透彻这些穴位呢？ 

 

◆美容师无法应对病人意外 

 

韩医生表示，有些美容院速成针灸师对于解剖的知识都不熟悉，穴位下的重要脏器和神经血管的走向也不懂，在扎针过程中，就可能造成减肥者肠穿孔而死亡等意外。，在减肥中容易出现胃、肝、脾、小肠和腰部等穿刺、肝脏多发穿刺、肝内出血而死亡等。没有参照《医疗机构管理办法》和《执业医师法》中条例规定的美容院是不能做减肥的，万一发生意外，没有抢救仪器、措施和经验及时应对处理。而在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是得不到赔偿的，美容院无法律责任承担。 

 

在减肥过程中，减肥者可能出现晕针（患者出现晕厥现象）、滞针（针在体内拔不出来）等现象，要求针灸师能够及时、准确应对并处理各种针刺后的反应。 

 

，在针灸减肥时，有的速成针灸师没有对银针进行严格消毒或者未使用一次性银针，还可能造成血液病的传播；针刺后引起皮肤发生红点，不过几天，出现皮炎、皮肤性病变等。有的美容院不使用一次性银针，反复使用的话，针和针之间发生交叉感染，因而艾滋病和肝炎等也都可能发生传染。 

 

◆无证经营针灸减肥属违法 

 

市卫生监督所执法大队大队长陈强认为，在美容院里设针灸减肥是不被法律允许的。无论是减肥，还是别的效果，只要是针灸就肯定是医疗行为。 

 

针灸减肥使用的是毫针，施针时必须扎入皮肤。陈队长表示，根据法律，这种侵入性的，并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为。，只要是医疗行为，实施者和场所就必须要有相应资格。也就是说，扎针的人必须是持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证的执业医师，扎针的地点必须是在医疗机构内；如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案。 

 

，他还强调，侵入人体的医疗器具必须经高压消毒，而一些美容院里，只用沸水或酒精灯燃烧未必能达到严格消毒效果，有可能传播血液类疾病。 

 

◆针灸减肥应结合饮食和运动 

 

世界卫生组织提出，单纯的减肥并不是最好的方法，这其中包括针灸减肥。，配合饮食、运动和睡眠等辅助疗法，都可以减肥。而且，睡眠好也能够减肥。 

 

对于针灸减肥，如果不注意饮食，肯定是会反弹的。韩医生说，因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物，如果不适当控制的话，就肯定会出现反弹现象。，饮食、运动、睡眠“三合一”的减肥套餐才是最科学、健康的。 

 

，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的。比如不爱运动、嗜睡、吃得过多等。，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定”。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等。还可以采用持续性地慢慢减食，或者某一天不吃饭等辅助助措施，比如坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等。 

 

◆针灸减肥有禁忌 

 

以下三类病人和有一些特殊状况，是不适合接受针灸减肥的1、心脏病病人；2、二期、三期的高血压病人；3、糖尿病病人；4、空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。 

 

 

一、最有效的针灸减肥食谱

每餐都吃饱不能饿，但油一定要少，饮食清淡，不喝汤，不喝饮料，不喝酒。

早餐250ml（伊利或蒙牛）纯牛奶加一个鸡蛋（不能油煎）未吃饱者可以吃水果。

中餐1.鸡鸭鱼肉荦菜都可以吃（4-5坨大板栗大小）

      2.以素菜，小菜为主

      3.米饭不超过一两。

注如遇淀粉类食物，减少或不能再食米饭等。例米豆腐，土豆，芋头，淮山，莲子，藕片，南瓜，粉丝，红薯，玉米炒火腿肠等。

减肥修形期间

不能吃的水果甜的，糖份高的水果。例如香蕉，桂圆，荔枝，葡萄，榴莲，芒果，哈密瓜，菠萝，火龙果等。

能吃的水果苹果，甜的梨子（雪梨、鸭梨，水晶梨）橙子，青桔子，柚子，猕猴桃，草莓，杨梅，奈李，圣女果，番茄，黄瓜。

注意（1）一天不超过两个圣女果，番茄，黄瓜不限量。

      （2）正常饮水。夏天不超过1500ML。若夏天口渴自泡的绿茶可缓解，如因运动出汗较多可喝淡盐水。

二、针灸减肥的食谱

    (一)早餐

　　鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2个，加牛奶250ml.

　　(二)中餐主要进食蛋白质和蔬菜

　　1、蛋白质类

　　(1)瘦肉兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g

　　(2)豆腐250g加瘦肉100g

　　(3)黄豆芽100g加瘦肉100g

　　以上任选一份当午餐蛋白质食物。

　　2、蔬菜150g

　　(三)晚餐晚餐主要吃蔬菜300~400g

　　可开水焯后拌用豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圆白菜等。

　　可蒸熟用茄子等。

　　可生食胡罗卜、黄瓜、西红柿、萝卜、梨、桔子、桃等。

　　注对减肥有益的蔬菜类有冬瓜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。

　　减肥禁食苹果、香蕉、枣、柿子、瓜子、花生、葡萄、土豆、面包、巧克力、蛋糕、饼干等含糖、含淀粉多的食品。戒酒及各种饮料。

　　每日饮水2000~3000ml。

　　早晚坚持有氧运动，有助于减肥。

　　每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。我们提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。我上瘦身网成立宗旨是为广大肥胖患者，以及对自己身材不满意的网友提供全面的减肥方法，用科学的健身手段达到美体的目的，并有相关的瘦身、美体、美容资料供大家浏览。我们忠心希望减肥的兄弟姐妹们都能能取得成功!

 

误区一任何人都可以快速减肥

 

　　有宣传称针灸减肥“任何人都可以快速减肥”。事实上，针灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么？医生认为体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显；而有的人体重超标并不严重，减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。

 

误区二针扎得越多减肥效果越好

 

　　很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

 

　误区三针灸减肥可以“一劳永逸”

 

　　有些美容院、减肥中心宣传说针灸减肥可以“一劳永逸”。

    正确的认识是，针灸减肥是对机体的调整，需要在反复治疗、不断强化中使人体建立一个新的状态，一般需要坚持三个月以上的密集和强化治疗，如果重度肥胖者则需半年至一年。这是一个慢慢调整的过程，当疗程结束后，体重基本能保持一年至三年正常水平。