为什么现在睡得很迟,却很早就醒??

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【空山幽兰】解答如下
证明你精神好

网友【格格HOCKEY】解答如下
因为平常起得早，所以再怎么晚睡觉都是这个时候醒，我上学都是6点起床，就算放假了，晚上12点过后才睡也不超过7点就起了。生物钟固定了

网友【红叶漂浮947】解答如下
说明你的睡眠质量不够好应该早睡早起

网友【今日斑竹】解答如下
呵呵！和我差不多！可以试试不睡午觉该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【马路天使】解答如下
失眠了

网友【云雨飘零】解答如下现在的人心理压力大，失眠，多处于亚健康状态。