睡前做好10件事让你保住青春

　　女人一生似乎都必须和数字抗争，体重数字、年龄数字、幸福指数……很多人都说，女人一过25岁，皮肤状态瞬间衰老，青春魅力不再。虽然无法避免时间的打磨，但我们可以每天养成年轻的好习惯！

　　舒缓肌肉的压力

　　第1要事“油”满全身要舒缓肌肉的压力，要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
 
 



 






 





 






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　　第2要事砂糖去唇皮

　　要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。