喝富含益生菌的酸奶心情更舒畅

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

　　据《印度时报》近日报道，《生物学论文集》杂志刊登美国德州理工大学完成的一项新研究发现，喝富含益生菌的酸奶，不仅有助于改善胃肠道健康，还有助改善心理健康，让人心情更舒畅。这是因为，乳酸杆菌和双歧杆菌等有益菌以及肠道细菌产生的神经化学物质，与血液中的血清素等神经化学物质之间存在直接关联。▲
　　（徐江）

《生命时报》 (2011-07-26 第08版)