夏季贪图凉快 易犯3大错

　　

　　引言进入伏天，天气越来越热，很多人为了摆脱一时的燥热会想尽各种凉快招，，夏天图凉快往往会犯以下3大错！你有这些贪凉错误吗？

　　1错到家先开冰箱，灌一肚子冷饮。

　　虽然夏天是吃冷饮的季节，但吃得越多越凉越易中暑。因为人体局部的温度快速下降，身体一下子无法适应，消化系统就会受到影响，继而影响到其他各系统，以致中暑。特别是过敏体质的孩子在大量运动后，要先喝温开水，尽量少吃或不吃冷饮，因为冷饮生成的“冷空气”会突袭上呼吸道，引起过敏。 该文夏季贪图凉快 易犯3大错由收集整理,转载请注明!

　　2错感觉太热，一进屋就打开电扇，站在前面直吹，或是把空调开到十几摄氏度。

　　人体在室外、阳光下吸收大量的热量后，为了排热，肌肤所有毛孔都处于“张开”状态，不管是电扇直吹，还是空调设置低温，都会使全身毛孔快速闭合，导致体内多余的热量郁积不能排出，易引起热伤风、高热。，因为脑部血管迅速收缩，引起大脑供血不足，还可能出现眩晕、休克等各种病症。应该保证室内外温差不超过5摄氏度为宜，天气很热时，空调也不宜调到24摄氏度以下。