这九种食物最易让你患上胃病

　　导读通常，饮食不规律的人很容易患上胃病，在饮食方面，如果你不慎进食的食物选择错误，同样很容易被胃病盯上，那么，最容易让你患上胃病的食物都有哪些呢？

　　奶油土豆泥、油炸食品、巧克力、冰激凌等等这些都是大家都非常喜爱的美食，可是虽然好吃却不是每个人都能吃。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物，大家在食用的时候千万得注意啦！

　　1.西兰花和卷心菜

　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。(来源花花网) 该文这九种食物最易让你患上胃病由收集整理,转载请注明!　　2.巧克力

　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。