为什么很累却睡不着?

网友【槟榔王子】解答如下
交感神经过于兴奋了，建议睡前泡脚、喝少量牛奶、看看不感兴趣的业务书外语书、紧急情况下暂时服用安定或酒石酸唑吡坦（入睡困难）；睡前2小时不要接受声光刺激（电视电脑等）

网友【车寅次郎】解答如下
心事比较复杂所以，，，

网友【小哨兵】解答如下
我想睡又没的睡

网友【飞奴】解答如下
远离能干扰你的东西，比如手机。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【伊藤英明】解答如下
心里老想着这，想睡了，就全身心放松自己，脑子放空，就自然的去顺应身体生理反应

网友【荷叶小露】解答如下
累并不代表困，因为你不困！

网友【风生水起】解答如下
我同情你，因为我也是

网友【极度天使】解答如下
说明你还不够累

网友【都市猎人】解答如下
同病相连啊