总是00:00之后才能入睡这是为什么?

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

不管是上班也好、不上班也好，到了晚上总是睡不着，比方说八点上床睡觉，躺在那不知道想些什么，就是睡不着，真正入睡的时间总是00:00以后了，这样的情况已经持续半年了，这到底怎么了？是不是一种病？求解。

网友【维他命】解答如下
哈哈，相思病

网友【红头鸟】解答如下呵呵已经习惯了把，你要改变你的作息时间，应该就可以改变过来。

网友【落单的候鸟】解答如下
请问你的年龄？

网友【一条寂寞的鱼】解答如下习惯了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【水晶之恋】解答如下
我也经常这样，晚上别想太多，

网友【静海人】解答如下习惯我已经持续三四年了

网友【芦苇】解答如下回答人的补充 2011-05-17 22:54数绵羊

网友【免疫针】解答如下提问人的追问 2011-05-17 22:38我想改掉这个坏习应该怎么办？

网友【青蛙公主】解答如下
你习惯了吧、