老戏骨雷恪生 喜欢爬山喝药酒

曾在《大宅门》、《雷雨》、《水浒》、《秋菊打官司》等一百多部影视剧、话剧中饰演各类角色，被人们誉为“影坛常青树”的老戏骨雷恪生，而今虽已75岁高龄，但仍旧精力旺盛。每年要接拍4—5部影视剧，主演多部话剧，有时还在央视春晚的小品中“客串”。
老人之所以能承受如此大的工作量，全靠他长期以来关注健康，重视养生。
雷老住在景山附近，空闲时便去爬山，这已成了他的一个习惯。他认为爬山有三个好处一是锻炼人的筋骨；二是能提高人的肺活量，改善人的肠胃功能；三是边爬山边欣赏周围美景，呼吸着清新空气，人会感到心旷神怡。他说“我已70多岁高龄，每次体检绝大多数指标都合格。身体这么好，与长年坚持爬山，练得一身好身体不无关系。”
雷老曾经吸烟，10年前在一次拍戏中，一些演员对他烟瘾过大影响他人提出了批评。雷老从此戒烟，再没吸过。雷恪生说“听说我国每年约100万人死于与吸烟相关的疾病，也就是说每分钟就有2人死于与烟草相关疾玻所以要想长寿，多拍戏，就要坚决与烟一刀两断。”
药酒也是雷老的一大嗜好，他喜欢喝人参、鹿茸、冬虫夏草、枸杞配成的药酒，已坚持了10多年。无论去哪里演出、拍戏，都把药酒带在身边，每天喝上几口。他说“药酒滋补身体、调理气血，长年喝能增强体质，延年益寿。”▲

    《生命时报》 (2011-05-24 第14版)