小腿抽筋怎么办?

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

我今天练翻跟头、脚撑起来的时候小腿突然抽筋、以前走着走着小腿也抽筋、这是病吗？是的话怎么治疗？

网友【旧日的某人】解答如下
叫别人抓住你的脚板往你的方向用力压，这样会有效

网友【一品石匠】解答如下
赶紧找个人扶着走几步一会儿就好了！

网友【千面狐】解答如下
不是病啦，抽筋是因为小腿受凉了，下次再抽，你就把它扳回原位，跟它对着干，就不会抽筋了！

网友【红叶漂浮947】解答如下
不是的啊该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【烟久如画】解答如下
缺钙，补，多晒太阳，

网友【蝶梦无边】解答如下
在不是病不断伸缩小腿就行了

网友【格格HOCKEY】解答如下
有两种可能，第一可能是着凉了，第二就是缺钙

网友【神秘人X】解答如下
吃点钙片，老抽筋是缺钙的表现。不是病，EASY。在平时饮食多吃含钙食物，别挑食。

网友【今世伴明月】解答如下
平时没怎么运动，多运动就不会了

网友【神秘人X】解答如下
不是病！主要是缺钙引起的，多吃骨头汤、排骨，营养跟上就不会抽筋了，我原来也是，现在再也没有了

网友【毒药】解答如下
经常锻炼的话，应该是缺钙了。

网友【橡皮模拟人】解答如下
多活动筋骨就没事了

网友【忧郁王子】解答如下
吃钙片

网友【沁水百合】解答如下
常识是多吃水果吃香蕉昂～因为缺少那个什么来着才导致的抽筋，维生素什么。。

网友【芙蓉仙子】解答如下
运动前热身很重要，进行适当补钙

网友【反恐金鹰】解答如下
简单，顺便把大腿也弄抽筋

网友【维他命】解答如下
把腳趾部位向上掰朢採納

网友【梦剑】解答如下
这是缺钙啊，多补些钙就好了

网友【天堂主人】解答如下
去医院买种药吃一个月以后就不会再犯了，是什么药我忘了

网友【炎帝】解答如下
如果疼痛得利害，就叫声“妈妈”会比较好