八个小时不够睡咋办

网友【鸿鹄】解答如下
哈哈 我也是 我17 同感啊

网友【望月追忆】解答如下不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。
1.最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。
2.最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。
3.另有一种观点认为，睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。
4.有一种观点走得更远，认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用，仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。

网友【马善人】解答如下你要是不怕精神衰弱就在困的时候马上睡 告诉旁边的人10分钟就叫醒你 那样肯定精神 不过很快会精神衰弱了