怎样才能做到预防感冒

网友【叶仙儿】解答如下注意保暖，不要冻着，晚上睡觉的时候要把被子盖好就可以了

网友【枫叶112 】解答如下生多了感冒，就不会感冒了。

网友【24K纯帅】解答如下①【【新生儿感冒预防】】
新生儿感冒病症感冒是一种普通的疾病，但由于新生儿抵抗力差，若不及时处理，轻则由于鼻塞引起呼吸和哺乳困难，重则并发肺炎，故对初生儿感冒一定要积极防治。
处理方法当宝宝有感冒症状时，一定要注意及时去找医生，在感冒有鼻塞影响吸吮时，可在喂奶前用0.25%～0.5%麻黄素滴鼻；如伴有发热，要使用兼治感冒和发烧的儿童药如小快克。这些都得在医生的诊治下使用，不可盲目的给孩子自行“治疗”。
育儿金点子防止新生儿感冒，预防很重要，卧室要空气流通，禁止患感冒的人接触小儿，母亲如有呼吸道感染时，应少接触小儿，并在喂奶时戴上口罩。
②【【【成人感冒预防】】】
秋冬季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒，由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，采取预防感冒的有效方法。

平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致病。

感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。，在日常生活中应当注意下面几个方面

一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

养生大师【至清水】建议，秋季气候干燥，秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。