为什么什么都不想,每天晚上睡觉还

网友【出国人】解答如下
生理现像不用担心

网友【望月追忆】解答如下饮食出了问题。

网友【云雨飘零】解答如下
做梦是正常的啊，睡时间长了肯定做梦的，可整晚的做梦一定有问题，睡觉时放松以轻松的状态入睡，身体也最好平躺，不要压着什么，再有就是按时作息啦，试试吧

网友【雨狐】解答如下做梦是精神过于紧张的表现，尽量规律的生活，保证睡眠的规律性，然后睡前听听比较舒缓的音乐，保证睡眠环境的良好，环境过于嘈杂也会达不到深度睡眠···该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【24K纯帅】解答如下每天早上坚持跑步，睡前不喝咖啡、茶等饮品！一个月后你就不会做梦了！