为什么很容易入睡,却一直做梦直到

网友【静海人】解答如下
人类夜间睡眠状态实际的做梦时间只有二十几分钟　　　之所以感觉时间长只是一种延迟效应　　　不用太担心　　　　平时注意减压疏导　　　　释放身心　　　　

网友【群众甲】解答如下平时想得太多，

网友【荆棘鸟】解答如下
你的压力太大了

网友【公孙束竹】解答如下回答人的补充  2011-03-11 09:54可能比较严重了，建议看看大夫吧，我以前就是这样

网友【春眠不觉晓】解答如下提问人的追问  2011-03-11 08:27我每天睡前都做健美操啊！或者锻炼一下

网友【旧日的某人】解答如下
典型的神经衰弱，不过没什么，喝点中药或者到药店买点谷维素治治就好了，最好找个大夫问问，酌情吃药，这不是毛病，可能是你压力太大了，没事出去跑跑，睡前做点伸展运动，教你个简单的身体平躺在床上，两手举起与身体垂直两眼看着指间，什么也别想，祝愉快

网友【皮蛋公主】解答如下回答人的补充  2011-03-11 09:12恩，对，一般做梦现象属正常…你看我名号…陆小医…

网友【小丑】解答如下提问人的追问  2011-03-11 08:33真的，假的？

网友【天堂主人】解答如下
做梦入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。
只要不让你感到十分疲倦，属正常现象