〃身高的问题,谢谢

网友【吹萧公子】解答如下
加强锻炼，晒太阳，阳光中的维生素D有助钙的吸收，不过别超过两小时

网友【枫林叶落】解答如下
补钙打蓝球跳绳最科学

网友【小干探】解答如下
答案
90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是以肉、蛋为主！目前世上还没有有效的长高药,一般市面上的生长激素不仅贵,也只是对特定人群有效的。所以并不提倡！
16岁 174CM 正常 ,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个...青春期应该注意哪些问题? 一个是合理的营养,这一点必须做到,营养合理不是说越多越好. 第二点是必需要加强体育锻炼。这样对提高自己的身高是非常有好处的！