头发总是很油,怎样让它不油

网友【冰清一洁】解答如下
要注意以下方面第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。第二，药物内服治疗。可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。 头发去油方法 1、美国的Selsun blue洗发露（屈臣氏有售）去油效果不错，或姜素洗发露也行。 2、减少用护发素，如果是长发，护发素可只涂在发尾部分。 3、用肥皂洗头，效果没的说很有效，但用后发质有点干

网友【夜蔓】解答如下
你好！我原来也和你一样，洗过很多洗发水都没有用，就在放寒假的时候我偶尔洗了一次我家放了很久的一瓶洗发水，洗了之后很清爽，也没在意，但越洗发质越好，现在我头发不油了也没头屑了，它名叫红石瘤营养洗发水，是红色瓶装的…希望对你有用！

网友【林中鸟】解答如下
睡觉前用温水泡脚半小时，如果可以的话把头发烫了，蓬松一点不容易出油的

网友【眼镜超人】解答如下洗头时加点醋该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【天镜云生】解答如下
洗控油清爽型的洗发水,千万别用带油的.

网友【山秀溪清】解答如下
用醋洗头醋和水的比例为1"6

网友【一片小叶子】解答如下
在洗头发的时候加一点醋就可以拉！

网友【睡梦中的雄师】解答如下
可以用柚子来洗可以减少油但要定量的洗才行

网友【天津上空的鹰】解答如下
剃光……
现在有专门的油性洗头液，勤洗吧，一天一次

网友【永远的复仇天使】解答如下
早晚用掏米水或茶洗发，坚持一周会有明显的效果。

网友【雁子】解答如下
洗头时用沙子抹一次 很有效的

网友【雨狐】解答如下
用去油的洗发露，一般洗发露都有适合什么什么发质用，你去看看

网友【清风月影】解答如下
多洗头，也可以把头发做一下，这样可以改善

网友【踏雪寻梅】解答如下
两天洗一次头

网友【青色雨音】解答如下
我的也是，去买去油的洗发露

网友【轩辕黄帝】解答如下
用去油的夏士连

网友【今日斑竹】解答如下
多洗头就好。

网友【蝶舞风飞】解答如下
勤洗头