冻山药可不可以食用,求精准答案,混

健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn
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网友【邪天使】解答如下冻山药可以食用山药不但有营养而且还有一定的医用价值,可以多吃一些。山药皮可引起皮肤轻微过敏,但你只要把双手放进撒了盐或醋的温水中,一会儿的时间就好了。或者直接把醋倒在过敏的地方就可以了。在处理时尽量带手套.   
薯蓣-原植物山药薯块耐寒,必要时可以就地贮存,延迟至次年3月上中旬采收。也可用土窑贮藏,窖中山药与沙土相间层积贮藏,覆土呈屋脊形,上盖稻草防止雨水侵入。窖内保持10℃~15℃,一直可贮存到次年4~5月。山药块茎休眠期较耐低温,在短期-4℃以下不表现冻害。适宜的贮藏温度为0℃~2℃,相对湿度90%左右。常用的贮藏方法如下  1、沟藏法挖1~2米深、宽1米左右的沟,挖出的山药立即排放入沟,一层山药一层土,不超过80厘米,顶部盖一层细土。随着气温下降,加盖覆土,以冻土层距山药顶部厚度5~10厘米为宜,可贮藏至翌年3~4月。  2、埋藏法又称沙藏法。在仓库或室内的水泥坪上,用砖砌起高1米左右的埋藏坑。在坑底铺上10厘米的干净细砂或细土。把经挑选的山药按次序平放在沙上,一层山药一层细沙,堆至离坑口10厘米左右时,再用细泥或黄沙密封。每隔一个月倒动检查一次。山药也可放在筐、箱内用沙埋藏。  3、筐藏法把日晒消毒的稻草或麦草铺垫在消过毒的筐或箱四周。然后把选好的山药逐层堆至八分满,上面用麦草覆盖。堆放在库房内,保持库内适温,为防止地面湿气,可在筐底垫上砖头或木板。山药水提液的体外实验表明, 具有促进干扰素生成和增加T 细胞数的作用。在实验性关节炎大鼠的研究中, 山药水提液能显著抑制Cu2 + 对γ 球蛋白的变性作用, 表明具有抗关节炎的作用。山药水提液还可消除尿蛋白,对突变细胞具有抑制产生的作用。  山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。
 (注意为薯蓣科薯蓣属植物山药的根茎。)  1、心腹虚胀,手足厥逆,不思饮食。用薯蓣半生半炒为末。每服二钱,米汤关定。一天服二次。  2、禁口痢。治方同上。  3、小便数多。用薯蓣(矾水煮过)、白茯苓,等分为末。每服二钱,水送下。  4、痰风喘急。用生薯蓣(捣烂)半碗,加甘蔗汁半碗,和匀,一次饮服。  5、脾胃虚弱,不思饮食。用薯蓣、白术各一两,人参七钱半,共研为末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米汤送下。  6、湿热虚泄。用薯蓣、苍术等分,加饭做成丸子米汤送服。  7、肿毒初起。用带泥的薯蓣、蓖麻子、糯米等分,水泡过,研细敷涂即散。  8、手足冻疮。有薯蓣一截,磨泥敷上。  根茎入药,滋养强壮,治脾胃亏虚等,也可作副食品和酿酒原料。  盾叶薯蓣,为薯蓣科植物,根茎横生,形似生姜,又称黄姜。以根部入药。  盾叶薯蓣的根茎主要用于提取薯蓣皂素,薯蓣皂素为合成肾上腺皮质激素药物的良好原料。现在国际国内用薯蓣皂素为原料生产60至70种甾体激素药,广泛用于治疗癌症,心脑血管疾病,呼吸道疾病,避孕药物等方面。编辑本段营养分析  1.健脾益胃、助消化  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;  2.滋肾益精  山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;  3.益肺止咳  山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;  4.降低血糖  山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;  5.延年益寿  山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;  6.抗肝昏迷  近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。 一般人群均可食用。  1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;  2.山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;有实邪者忌食山药。
1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。  2.新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易伤手,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。  3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。  4.好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多,水分少。皮可鲜炒,或晒干煎汤、煮粥。去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。  5.山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。介绍几种常见吃法  (1)土鸡炖山药(煨汤)  主料鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。  (2)清炒山药片  主料鲜山药若干。辅料葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。  (3)山药炒肉片  主料鲜山药200克,里脊肉300克。辅料胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。  (4)将新鲜山药去皮洗净,切成黄豆颗粒大小,放入豆浆机磨煮,即食,称为山药浆(可以加适量白糖)
美宫山药  菜系淮扬  特色  原料山药500克、京糕片300克、蜜饯青梅100克  制作1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。  2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。  3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用大平盘翻扣过来,揭去油纸蒸3分钟取出。  4、白糖、桂花酱下开水中勾芡,浇入平盘即成。 [1]烩山药丸子  特点荤素搭配,味道浓厚。  备料时间5分钟  烹调时间15分钟  原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。  调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。  做法  1.蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。  2.山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。  3.锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。  4.锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。  5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡即可。山药炖牛腩  特点牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。  备料时间8分钟  烹调时间25分钟  原料:山药、牛腩。  调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。  做法  1.山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。  2.锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。  3.锅中放油,倒入牛腩,再加入山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。兰花酿山药  特点外形美观,味道鲜嫩,家庭宴请时不妨一试。  备料时间15分钟  烹调时间15分钟  原料:山药、鸡胸脯肉、火腿、黄瓜皮。  调料:盐、味精、干淀粉、水淀粉、鸡精、鸡蛋清、葱、姜、水。  做法  1.山药去皮洗净斜切成薄片,火腿切末,黄瓜皮切细丝。  2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥,然后加葱姜水;蛋清打匀。  3.取山药片一面先抹上干淀粉,再抹上一层鸡泥,抹光滑后用火腿末和黄瓜皮点缀成兰花状,放入盘中蒸15分钟。  4.锅中加水,放入盐、味精、鸡精调味,再用水淀粉勾芡浇在兰花山药上即可什锦山药粒  特点色彩鲜艳,口感脆嫩。  备料时间5分钟  烹调时间5分钟  原料山药、青红椒、罐装玉米粒。  调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。  做法  1.山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。  2.锅中加水,水开时将山药粒和青红椒粒焯水。  3.锅中放少许油,下山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加少量鲜汤。  4.然后加入糖、味精、盐,用水淀粉勾芡即可。山药熘肉片  特点又滑又嫩,味道咸鲜。  备料时间5分钟  烹调时间5分钟  原料:山药、干木耳、猪里脊。  调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。  做法  1.山药去皮洗净纵切一分为二,然后斜刀切片;干木耳用水泡软,去根洗净。  2.里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。  3.锅烧热,倒入少量凉油涮锅后倒出,再倒入凉油,油温2~3成热时下肉片滑嫩,下山药片、木耳滑熟,倒出控油。  4.锅中留少许油,煸香葱花,加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。拔丝山药  特点香甜酥脆,每块山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。  备料时间3分钟  烹调时间5分钟  原料山药。  调料绵白糖、干淀粉。  做法  1.山药洗净去皮切成棱形块,控水后蘸干淀粉,然后下油锅炸至金黄色捞出。  2.将锅洗净,放少许油,加入绵白糖及少量水用小火炒匀。  3.当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块,翻炒均匀。  4.盛入抹过凉油的盘中即可山药饼  特点色泽金黄,口感香糯。  备料时间5分钟  烹调时间20分钟  原料:山药。  调料:糯米粉、澄面(超市有售)、面包糠、淀粉、鸡蛋。  做法  1.山药去皮洗净上锅蒸12分钟,取出压成山药泥。  2.澄面用热水烫熟,鸡蛋打成蛋液。  3.山药泥中加入澄面、糯米粉和成面团,然后分别做成圆形小饼状。  4.将山药饼依次蘸干面粉、鸡蛋液,最外层裹上面包糠,放入油锅中炸至金黄色即可。山药豆腐羹  特点味道鲜美,入口润滑。  备料时间3分钟  烹调时间5分钟  原料:山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。  调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。  做法  1.山药去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成与山药等大的丁。  2.香菜洗净切末,香菇洗净切丁。  3.锅中加鲜汤,调入主料,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。  4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状,淋入蛋液并撒香菜末即可。黄金山药条  主料山药适量,咸鸭蛋2个  调料盐适量,白糖适量  黄金山药条的做法  1.烧一锅开水,先将山药煮一下,然后去皮,手就不痒了  2.想买现成的咸蛋黄没买到,就买了2个咸鸭蛋,剥开一个发现是生的,又放笼里蒸熟  3.山药切成条,倒入油锅中炸至金黄色,捞出  4.鸭蛋蒸熟后,取黄,用刀碾成末  5.锅中倒一点点油,先炒蛋黄,再把山药下锅  6.加盐、糖,翻炒至蛋黄裹在山药上  7.炒匀后就可以出锅了  健康小常识  1、山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老,常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。  2、咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。鸭蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,有强壮身体的作用;并且鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血。是补充B族维生素的理想食品之一。中医认为,鸭蛋有大补虚劳滋阴养血、润肺美肤的功效。蜜汁山药  主料  
蜜汁山药山药500克  辅料枸杞子20克  调料白糖150克,植物油适量,桂花酱2茶匙  蜜汁山药的做法  1.戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用  2.锅中放入足够多的油(能没过山药),烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出,沥干油  3.将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化  4.熬到糖水变浓时象糖浆时,放入山药和枸杞炒匀  
奇异果山药沙拉5.放入桂花酱炒匀即可出锅奇异果山药沙拉  主料山药适量  辅料猕猴桃适量  调料番茄酱适量  奇异果山药沙拉的做法  1.戴上塑胶手套将山药去皮,切小块放入冷水中浸泡防止氧化变色。  2.锅中放水,烧开,将切好的山药放进去煮熟,捞起备用。  3.猕猴桃切片,把山药放上去,淋上番茄酱即可。山药菊花猪肘煲  用料山药l0克、菊花6克、猪肘肉500克,绍酒、味精、鸡精各适量,姜、葱、盐各7克,上汤2500毫升。  制法山药切片;菊花清洗干净;猪肘肉清洗干净后切块;姜切片,葱切段。将猪肘肉、山药、菊花及调料放入锅内。加上汤烧沸,再用小火堡至猪肉熟烂即可。  功效补肾益精,润养血脉。适用于脾肾虚弱、肤发枯燥、肺虚燥咳、更年期综合征等。  注意气虚胃寒。食少泄泻者禁食。鲜菊花撕下菊花瓣,用清水浸泡2小时,除去苦涩味,其味鲜美可口。每日1次,连续食用1个月。
网友【雨夜追风】解答如下
不建议食用,冻山药虽然还可以吃,但已经不新鲜了也就是开始变质。人吃后容易引起腹泻。
网友【虹一法师】解答如下
可以 但没有多少药效了 活性物都冻结了

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