为什么我晚上就是睡不着啊?怎样才能睡着啊?

网友【听到涛声】解答如下
跟我一样呵呵、边玩手机边听歌，玩着听着就睡着了…要是自己最喜欢的歌手的歌哦

网友【燕北闲人】解答如下
我还想知道也。。。

网友【冷酷的云】解答如下
喝“白猫”

网友【木棉】解答如下
想着她（他）睡不着。在梦里去想吧！？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【维生素C】解答如下
亢奋

网友【永远的复仇天使】解答如下提问人的追问  2011-01-22 01:40好像真的没有累…

网友【静海人】解答如下回答人的补充  2011-01-22 01:31你眼睛不会累吗？

网友【燕北闲人】解答如下提问人的追问  2011-01-22 01:31玩手机就更睡不着了啊…

网友【山顶洞人】解答如下
看书看到眼睛累，或者玩手机。

网友【眼镜超人】解答如下回答人的补充  2011-01-22 01:44是啊…所以自己也不要着急，不要想着怕失眠什么的，就想着“反正那么迟了，干脆就不睡了”，还有我要说的是，看书或看电视，可以让你集中注意力，不会去想七想吧的，呵呵，我今晚都迟睡了

网友【望月追忆】解答如下提问人的追问  2011-01-22 01:37开灯看书看电视…那干脆不要睡了…

网友【妖翼天使】解答如下
想东西太多了…越想越清醒，开灯看书，看电视算了，躺着思考东西很费神的…