一边看电视一边吃饭好吗?
健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn
我就是愿意一边看电视一边吃饭,这样健康吗?
网友【流行性感冒】解答如下
不好
不好
网友【雁过留香】解答如下
不健康,可能会被呛到
不健康,可能会被呛到
网友【芙蓉仙子】解答如下不好,有些人有吃饭时看电视的习惯,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于身体健康。
边吃饭边看电视有多种坏处
第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目
边吃饭边看电视有多种坏处
第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目
网友【冰莹】解答如下大多数人都习惯这样,其实是不太好的,也许短期没什么影响,但可能会产生一些潜在的影响。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【雁子】解答如下我也这么想!
网友【伊藤英明】解答如下
好呀!
电视下饭
挺不错
好呀!
电视下饭
挺不错
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