为什么紧张时手会抖,而且很厉害

网友【天镜云生】解答如下
那时因为你做某些事不够熟练和不够自信，
这些都可以克服的，你可以尽量的保持放松，例如深呼吸几下，对自己说没事的 相信自己肯定能完成某件事，等等吧

网友【维生素C】解答如下人紧张会表现不同的状态，有的心跳加速时伴有手抖动，也有的心跳加速时伴着大脑一片混乱，这些都因人而异，不必过于担心，每个人都会伴有不同程度的异状；最主要的还是，你应不停地告诉自己别紧张，自我放松下，这种状态就会有所好转的，愿你好运！

网友【孤独的鹰】解答如下
多锻炼吧，这样的情况下，你可以对自己说，我是最棒的，或者对自己说没什么大不了的，有什么！慢慢的改，也可以深吸几口气，慢慢的吐出来！