脚经常抽筋怎么好啊

网友【风烛人家】解答如下腿抽筋有2个原因，一是缺钙，二是受凉，可多吃富含钙的食物如去油大骨汤.炖排骨，注意腿的保暖。

网友【折翼天使】解答如下可能是缺钙了，补些钙，多吃富含钙类的食物

网友【康.雪候鸟】解答如下
缺鈣，要補鈣

网友【之别鹤】解答如下抽筋是缺钙了，多吃补钙的食物，或者买成人钙片吃吃，我以前也是经常抽筋，后来买了安利的钙片吃，120一瓶，网上有卖的，可以咨询一下，效果很好的，推荐一下，希望能帮助到您。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.