戒烟的最好办法、要彻底戒掉

网友【竹影清风】解答如下
改掉一个坏习惯最好的方法，不是抑制自己不去做这件事，而是找个相应的好习惯代替掉它。比如可以想吸的时候嚼口香糖、或者吃瓜子等等。习惯成自然，养成习惯就好了。记住万事开头难，开始的一个月一定要挺住！想想抽了一辈子烟的那张肺部照片，想到周围的人被动吸烟有害健康，下定决心，戒吧！

网友【天仙子ME】解答如下
每次要抽烟的时候，点燃烟的两头，就没办法抽了。

网友【都市猎人】解答如下
用白醋加白萝卜.萝卜要切丝.吃完之后就不想抽烟了.白萝卜要生吃.生吃白萝卜产生的化合物有助于戒烟.吃完之后就不想抽烟了.这个方法很好用.放心有成功例子.

网友【街头诗人】解答如下想着你为什么要戒掉、
用自己的毅力、该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【天空中的飞鸟】解答如下
用心去戒…如果无心戒烟那你用什么办法都是一样的…

网友【旧日的某人】解答如下
最彻底的就是…自杀！

网友【云雨飘零】解答如下
其实这个真的没什麽好办法，戒烟最重要的还是靠你个人的意志力。