怎样可以长高啦?

健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn
觉得好矮一个,看着别人高高的,不是滋味啦,呜呜.....
网友【泽风飘渺】解答如下对!我教你打篮球
网友【华名网】解答如下
每一个人的脊椎都或多或少有点弯曲 廷胸使脊椎伸直可以增高3到5公分 每一个人颈部都有轻微的向前倾斜 台头可使颈部伸直 可增加1到2公分 这样就可以增高4到7公分 试试吧 不错噢 还有增高产品 如增高鞋或鞋垫
网友【人品太次郎】解答如下
打篮球
 
 
网友【皮蛋公主】解答如下1)应该坚持每天参加一些纵向的运动,比如跳小绳、摸高、打蓝球。游泳也有助于增高,可以锻炼全身骨节。 2)每周喝三次骨头汤,汤里最好加些枸杞和山药。 3)每天晚上临睡前先吃两片复合维生素B,再喝一袋低脂高钙奶。这是我中学时,妈妈医院的大夫推荐使用的。 4)上面的方法可以同步进行的。你最好保证充足的睡眠时间。  1该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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