人容易上火（如咽喉肿痛、牙龈肿痛

网友【一叶知秋】解答如下
我也有过类似的情况，建议平时多喝水！

网友【忧郁王子】解答如下
多吃雪梨，少吃辣，少吃上火食品，多注意饮食就好

网友【反恐金鹰】解答如下
火引起咽喉肿痛,应该在日常生活中多注意以免引起上火.
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂. 吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝,橘子,菠萝,桂圆,石榴等.食品中的葱,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的.
平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能，猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
(推荐编辑刘氏中医网)参考 WWW.LIUSHIZHONGYI.COM

网友【海鹰】解答如下
-_-|||(+﹏+)~狂晕

网友【中国人】解答如下
多吃点儿辣椒就好了 哈哈…