什么样可以在睡觉时不想东西呢?

网友【天镜云生】解答如下
听歌

网友【水晶之恋】解答如下入睡前先作好准备，不要太累，不紧张，吃得太饱或太饿，处于良好的身体状态，睡后先用鼻子吸气，再用口呼吸，调整呼吸到有一定的疲倦和睡意，想睡以后，你就睁开眼睛，眼睛会随着疲倦自然闭合，再睁开，再自然闭合．．．这样在不知不觉中，你就睡着了。只要形成习惯

网友【夜蔓】解答如下
呵～做梦时不会想咯、是不是因为爱情的事咯、我也是拉、好烦喔、

网友【山顶洞人】解答如下
一是安静的听周围的声音，当作欣赏。二是在脑海想出一面白墙，你的脑海只想着白墙。这样就行了。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.