你不懒，为什么还是不漂亮？

    俗话说“没有丑女人，只有懒女人”。

也正因为这句话，护肤、化妆成了现代女性日常的必修课。为了使自己的肌肤焕发光彩，大部分女性不惜花费大量的精力来学习护肤化妆，花大量金钱来购买化妆品。

各大品牌的化妆品都号称添加了各种营养物质，如精华素、蛋白质、多肽、氨基酸、多糖、维他命、矿物质。可当你每天不惜重金给你的肌肤喂养饱含营养物质的护肤化妆品时，你的皮肤真的乖乖地听话吸收了它们吗？

答案是否定的。于是，你常抱怨“我并不懒，可为什么皮肤还是不好，我还是不漂亮？”

因为你并不了解你的皮肤。

　　皮肤的特性

　　皮肤是人体面积最大的器官，由表皮、真皮、皮下组织三层组成。

其中，表皮层最上面的一层是由死细胞构成的角质层。角质层坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质、射线等的侵入。在角质层表面，有一层由深层细胞分泌的脂肪酸、氨基酸和其它物质构成的薄膜。这层油脂膜可以防止皮肤水分流失的，也阻止了外界水分进入，即皮肤具有不透水性——正常情况下，化妆品中的营养成分，不能浸入角质层，所以也很难被皮肤吸收。

　　皮肤表皮对营养物质的吸收

    皮肤表皮对营养物质的吸收，主要是通过角质层扩散吸收的方式，即使是足够小的微粒，在皮肤表皮的扩散也是有选择性的，一般添加剂在皮肤中的扩散有两个途径一是脂溶性物质通过角质细胞之间的间歇渗透；一是水溶性物质主要透过毛囊、皮脂腺等渗透，以及表皮的透皮吸收，即水溶性物质渗透至真皮层为血管及淋巴管吸收进入体循环。，皮肤对营养物质的吸收是非常少的。

护肤化妆品中各种营养物质即使部分能在皮肤表皮中渗透，至多也只引起一定的“浅表效应”。人皮肤的表皮处于不断更新的状态，上层的角化层会不断脱落，随后不断由下层的细胞取而代之。通过透皮吸收至真皮层被吸收也因表皮的不透水性而大打折扣。

　　护肤化妆品在皮肤中的真正作用

事实上，日常的护肤化妆品对皮肤的真正作用主要有保湿，如凡士林等能形成一层油性膜层，防止皮肤水分蒸发；去角质，通过添加一些固体颗粒帮助摩擦去除过厚角质层；遮盖和上色，粉底唇膏等可以遮瑕及改变肌肤色泽；防晒，防晒霜能阻断部分紫外线。，上述护肤化妆品所起到作用大多也与皮肤对营养物质的吸收无关。

　　皮肤的真正营养来源

表皮的生长、新陈代谢所需要的营养主要靠真皮层来提供营养。表皮层结缔组织的纤维结构中，分布着大量的毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，表皮细胞所需要的营养物质来自这些毛细血管渗透出的氨基酸、糖类等，也就是说，皮肤的营养主要是从真皮层的血液中获得而并非护肤化妆品。

　　过剩的营养物质堆积会加速皮肤“氧化”

研究表明，护肤化妆品中大量营养成分的添加，只要皮肤不能吸收，都是会成为一种负担。皮肤表面护肤化妆品营养成分过剩，正是造成“皮肤氧化”的重要原因之一，会使皮肤出现过早老化，代谢功能退化，皮肤变得干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等。，这些皮肤表层堆积的营养，会成为寄生细菌繁殖的温床，大量的细菌则可能导致皮肤感染。

内外调养，才是美肤之道

所以，仅靠护肤品、化妆品来美肤，效果是微乎其微的，还需由内至外的调养。

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均衡营养由内至外的调养与良好的生活习惯、积极乐观的心态才是肌肤永葆青春美丽的不二法门。

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