5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤

原标题5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤
导读大家平日喜欢吃醋吗？我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身，塑塑型吧！
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
那么在我们了解完食醋的价值后，就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方

黄豆醋方
原料黄豆250克，香醋500克。
做法将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
功效瘦身降脂、消积降压。
适用肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
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花生醋方
原料花生米300克，香醋500克。
做法将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。
功效清血脂、祛脂肪，减体重。
适用肥胖症、动脉硬化、高脂血症等http://www.jk51.com
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冰糖醋方
原料冰糖150克，香糖250克。
做法将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法每日三次，每次(饭后)服10毫升。
功效减肥瘦身，消食降压。
适用肥胖症、高脂血症、高血压。
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