五种防辐射食物备受职场一族的青睐

原标题食疗养生指南六种防辐射食物备受职场一族的青睐

　　食疗养生指南五种防辐射食物备受职场一族的青睐
　　1、番茄
　　番茄中的番茄红素通过侵入人体的自由基，能在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，并且对保持肌肤弹性有很好的帮助。科学调查发现，经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。
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　　食疗养生指南五种防辐射食物备受职场一族的青睐
　　2、黑芝麻
　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，而各种辐射危害主要是影响人体的大脑和骨髓，使人免疫系统受损，所以多吃补肾食品（如黑芝麻）可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。http://www.jk51.com
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　　3、黑木耳
　　黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附、集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
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