六种水果有助女性滋养秀发

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　　六种水果有助女性滋养秀发（1 ／6张）

　　饮食和美容绝对有密不可分的关系，通过吃不同的水果，还能滋养你的秀发哦！
　　柑橘
　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
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　　蜜桃
　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。http://www.jk51.com
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　　六种水果有助女性滋养秀发（3 ／6张）

　　苹果
　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
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