最佳美白水果TOP7 让你吃出天然美白肌

原标题：最佳美白水果TOP7 让你吃出天然美白肌

　　俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想要有美白透澈的好肤质，而蔬果是你最天然的美白保养品。各式各样的美白护肤品都会大量加入新鲜蔬果的提取物，不过想要真正健康的美白肌，不要一味追求保养品，最好先选择身边这些美白水果。
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　　1、柠檬
　　主要美白成分：维他命C。
　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。http://www.jk51.com
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　　【美白方】柠檬面膜
　　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。
　　每晚1次，连续1周后，除了美白外，还可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。
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