熬夜易伤肝 夜猫族养肝护肝有新招

原标题熬夜易伤肝 夜猫族养肝护肝有新招

　　常听说压力大、熬夜、心情焦躁，就会“肝火旺”，肝火旺就代表有肝病吗?
　　速解“肝火旺”是中医的说法，要注意，中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不太一样的。
　　这是一般人们最常混淆的观念，“肝火旺”跟“肝脏”根本是两回事，肝火旺是中医的说法，肝脏是西医所称位于我们腹腔右上方，大多位于肋骨下方。而中医的“肝”跟西医所说的“肝脏”不完全相同，现在人们口中所称的“肝不好”，其实已经混合中西医的“肝”，完全弄混了。
　　“人们来看病，常自称‘肝不好’，此时医师必须做专业的问诊与诊断，到底他所指的‘肝’是什么?”医师常在门诊遇到这类的病人。
　　不同于西医所指肝脏是一个实际的器官，中医对“肝”的定义较广也较抽象。专家表示，简单解释中医对“肝”有以下说明
　　1、肝主疏泄
　　是指肝具有疏通调节全身气机作用，跟情绪调节最有关系，如果疏泄功能不好，中医把脉就会显现“肝气郁结”，再严重或久一点就容易有“肝火旺”现象，类似现代医学的“自律神经失调”，我们常讲“动肝火”也跟此有关。“肝火旺”跟西医称的“肝脏”不同，肝火旺并不全然代表肝脏不好。
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　　常见30～50几岁的上班族拖著疲惫的身躯来到门诊，主诉症状就是“疲倦”，要求抽血检查肝功能，但检查结果绝大多数是“正常”的，为何会这样?
　　佳佳在Facebook网站上向网友大吐苦水嚷嚷要离职，网友关心问她“不是做得好好的，为何要离职?”佳佳说“最近在这家公司做到快爆肝了!因为实在太操了!??”。MSN首页近日一项塔罗牌测验题目──“太操了!最近的爆肝指数有多高?”，选到“熬夜操劳又沮丧，爆肝指数100分”的塔罗牌暗示，你的生活压力已经到达了顶点，身上似乎背负著千斤万担的重量?
　　“爆肝”近来成为年轻人最夯的流行用语，成为“熬夜、操劳”，甚至是大学生“夜游、玩乐”的代名词。当红摇滚乐团五月天就有一首名为“爆肝”的歌曲──“夜店爆肝夜唱爆肝，狂热狂舞狂欢，我怕闷不怕爆肝…。。”。
　　至于对需要拼业绩、超时工作的上班族来说，常会有睡眠不足、熬夜、喝酒应酬等生活习惯，一旦疲累不堪，第一个联想的是──“我的肝出问题了吗?”年长一点的人更因受根深柢固传统观念影响，自小到老都认为──“疲劳，一定是肝不好”。
　　这样的现象，也经常出现在医院门诊中。专家指出，常见30￣50几岁的上班族拖著疲惫的身躯来到门诊，主诉症状就是“疲倦”，要求抽血检查肝功能，但检查结果绝大多数是正常的。
　　“咦!每天都很累，但肝脏怎么会没问题?”这其中其实存在许多迷思。http://www.jk51.com
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　　明明就很疲倦，为什么检查肝脏却是正常的?
　　速解绝大多数的疲倦感，都不是肝病引起的;如果是肝病引起的，表示已经非常严重了。
　　人体的许多器官一旦有问题，都会以症状来“说话”，比如心脏不好会胸闷、肺发炎会咳嗽、胃发炎会胃痛、大肠出状况会血便、肾脏出问题会水肿及小便困难??，所以人一旦觉得疲倦，又没有感觉其他器官有异状，第一个想到的就是沉默的器官──肝脏。
　　，大家都想错了。“肝病最常见的症状就是‘没症状’。”专家解释，肝脏内部没有神经，即使有了B型肝炎或C型肝炎，或是肝硬化，甚至是早期肝癌，肝脏也不会有症状，这是因为人体只要有约1/4正常的肝脏，就可以维持正常的生理机能，并不会感到疲倦或不舒服。
　　如果疲倦真的是肝病引起的，有时还可能合并恶心、呕吐、头晕、皮肤变黄、眼睛变黄、胃口变差等症状，这代表肝病已经非常严重了，像是猛爆性肝炎、肝硬化末期或肝癌末期了。
　　所以，大家要有正确的观念──有肝病不一定会疲倦，通常是非常严重的肝病才可能会出现疲倦症状，而感到疲倦不一定表示有肝病。
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