最强防癌食物排行榜 平时要多吃这些食物

健康知识 2023-05-29 06:35健康知识www.tangniaobingw.cn
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  合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。

  玉米其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。《《《更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博

 
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  红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。http://www.jk51.com
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  南瓜含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。
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