西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”
健康知识 2023-05-29 06:35健康知识www.tangniaobingw.cn
原标题西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”
西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
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冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。http://www.jk51.com
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洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，富含锌。
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该文西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”由收集整理,转载请注明!
西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
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冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。http://www.jk51.com
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洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，富含锌。
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