十项短命标志 你占几样？

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　　十项短命标志 你占几样？ （1 ／10张）

　　短命标志1、食指短于无名指
　　存在风险女性易患膝关节炎
　　《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。
　　预防措施增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
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　　十项短命标志 你占几样？ （2 ／10张）

　　短命标志2、身高超过157.5厘米
　　存在风险可能缺长寿基因
　　《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。
　　预防措施不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。http://www.jk51.com
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　　短命标志3、腿部粗短
　　存在风险当心肝病
　　《流行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。
　　预防措施接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过142克和340克。
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