荔枝果仁 11种食物暗暗伤人

原标题荔枝果仁 11种食物暗暗伤人
　　荔枝果仁 11种食物暗暗伤人（1 ／11张）

　　荔枝
　　荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。
　　误日啖荔枝三百颗。
　　正
　　1.荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃。
　　2.如果将荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。
　　3.有个偏方荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。
 
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　　荔枝果仁 11种食物暗暗伤人（2 ／11张）

　　豆浆
　　豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性前先会“假沸”。即当豆浆加热到80°C时，会出现泡沫，且随着温度增高泡沫越来越多，形似沸腾，其实并没真的烧开，毒素依然存在。
　　误煮豆浆时中途添加生豆浆。
　　正煮豆浆时先用旺火，当出现泡沫上溢时，再改用小火，直到泡沫逐渐消失为止。从外面买回的豆浆，也最好烧开。http://www.jk51.com
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　　荔枝果仁 11种食物暗暗伤人（3 ／11张）

　　白果
　　这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
　　误白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。
　　正
　　1.吃的时候去除果仁中绿色的胚芽。避免接触果核。
　　2.一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。
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