猪血是清肺圣品 5款猪血食谱排毒养颜

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　　远离粉尘污染，都市白领平时除了远离污染的马路、工地，专家还建议大家，为了清除积累在肺部的灰尘，可以多吃一些猪红。
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一、猪血菠菜汤
　　材料菠菜500克，猪血300克，盐6克,味精1克。
　　做法
　　1. 菠菜洗净切段;
　　2. 猪血洗净切块;
　　3. 菠菜、猪血一起入砂锅加水煮沸，调味后即可。http://www.jk51.com
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二、猪血酸菜汤
　　材料酸菜100克，猪血200克，姜片、葱花各少许，盐适量。
　　做法
　　1.将酸菜洗净切丝;
　　2.猪血洗净切成厚片;
　　3.砂锅置火上，倒入适量水，把酸菜、猪血与姜片一起放入锅中，大火煮沸，加盐调味后，撒入葱花即可。
　　作用酸香开胃，有补血、润肠、排毒之效。
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