十二款超美味的瘦脸食谱

原标题十二款超美味的瘦脸食谱
　　完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦，也是时尚和美丽的重要标志。那么，如何瘦脸最有效呢？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！下面糖尿病网小编告诉你十二款超美味的瘦脸食谱，助你轻松消除水肿和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！
　　一、水果沙拉
　　材料蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。
　　做法
　　哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，依口味加入草莓汁即可。
　　功效有解毒，排毒，去脂等功效。

　　水果沙拉
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　　二、芹菜胡萝卜碎
　　材料芹菜、胡萝卜、盐、生抽。
　　做法
　　1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎。
　　2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，加芹菜丁翻炒一分钟即可。
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　　三、炒芹菜豆腐干
　　材料芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
　　做法
　　1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。
　　2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透。
　　3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。
　　4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

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