10个好习惯 瞬间增强男人性能力(组图)

原标题两性养生:10个好习惯 瞬间增强男人性能力(组图)
 
　　【导语】在男人的世界里，性爱占据了相当大的一部分比重。10个好习惯瞬间让男人性能力暴增。

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　　保证睡觉时间
　　上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。
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　　开车时间要有限制
　　一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

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