胡桃补脑 以形补形的9种神奇食物【图】
健康知识 2023-05-29 06:34健康知识www.tangniaobingw.cn
原标题胡桃补脑 以形补形的9种神奇食物【图】
中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足;还有以「肝」补肝;又如鹿鞭、羊鞭之类治疗性功能障碍。
「以形补形」，形状相似的百合长的像肺，食之补之;芡实和木瓜长的像乳房，食之补之;核桃长的像人的大脑，食之补之;豆类长的像人的肾，食之补之;杏仁长的像心脏，食之补之......这些食物很有意思，它们长得像人体的一些部分，补的也就是那些部位，这样可以帮你记得它们是补什么的。
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1. 胡萝卜眼睛
我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。
胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。
这个就不多啰嗦了，胡萝卜明目，地球人都知道吧?http://www.jk51.com
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2. 胡桃大脑
还有谁比胡桃长得更像大脑的吗?胡桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。
3. 芹菜骨头
菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。更有趣的是，芹菜的钠含量是23%，和骨头里的钠含量是相同的。
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中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足;还有以「肝」补肝;又如鹿鞭、羊鞭之类治疗性功能障碍。
「以形补形」，形状相似的百合长的像肺，食之补之;芡实和木瓜长的像乳房，食之补之;核桃长的像人的大脑，食之补之;豆类长的像人的肾，食之补之;杏仁长的像心脏，食之补之......这些食物很有意思，它们长得像人体的一些部分，补的也就是那些部位，这样可以帮你记得它们是补什么的。
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1. 胡萝卜眼睛
我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。
胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。
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2. 胡桃大脑
还有谁比胡桃长得更像大脑的吗?胡桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。
3. 芹菜骨头
菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。更有趣的是，芹菜的钠含量是23%，和骨头里的钠含量是相同的。
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