卵巢早衰变"黄脸婆" 健康保养卵巢3步走

原标题卵巢早衰让你变成黄脸婆 保养卵巢3步搞定

　　关于卵巢 你了解多少?
　　专家说，女人一生排卵400～500个，卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。
　　专家强调，随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5～6g，绝经后卵巢萎缩变小。
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　　水桶腰、黄褐斑，卵巢衰退惹的祸
　　水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌，而这些外形上的不良改变，和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常生理现象。
　　但在现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致下面10种不良后果。
　　1、生殖系统月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;
　　2、植物神经系统潮热、易怒、抑郁、失眠等;
　　3、体形发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等;http://www.jk51.com
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　　4、皮肤系统干燥、缺乏弹性、脱发脱发、光泽减退;
　　5、免疫力降低易感冒、患感染性疾病等;
　　6、心血管系统动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等;
　　7、泌尿系统尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等;
　　9、骨骼颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等;
　　10、消化系统胃部不适、食欲减退、便秘等。
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