女性常搓6部位益大脑抗衰老
健康知识 2023-05-29 06:33健康知识www.tangniaobingw.cn
女性常搓6部位益大脑抗衰老(1 /6张)
一、搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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二、搓手
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。http://www.jk51.com
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三、搓额
左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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