揭秘让男人人老“性”不老的10秘方
健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn
生活中,很多男性年龄相同,性生活质量却差别很大有的人到了70岁性能力依然很好,有的人40多岁就“不行了”。究其原因,“性龄”不同是一个重要因素。
男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。
专家指出,性衰老虽然可怕,却可以预防。从以下几个方面努力,可以帮大家做到“人老性不老”。
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强精必先强心
要想性生活好,一定要保持健康的心态,不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀,不计较琐事,与妻子、家人多交流。
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