嘴破讲话都会痛　喝粉葛大骨汤去火

【核心提示】很多人都有口腔溃疡的痛苦体会，该如何快速治疗口腔溃疡？可以常吃粉葛，可以有效清热去火，提高免疫力，加速口腔溃疡恢复。

口腔溃疡虽然不是什么大病，反复发作令人非常烦躁，一旦口腔溃疡会直接影响饮食和说话，造成极大的不便。引起口腔溃疡的原因，主要是上火和内分泌失调，当出现口腔溃疡时，除了多补充维生素多休息外，还可以吃点清热去火的食物，如粉葛就是很好的选择。

粉葛是一味中药，用来煲汤可以治疗由炎症引起的发烧感冒，并可以清热解毒，改善内分泌系统。中医认为其性凉，归脾经、胃经，有解肌退热；生津止渴；升阳止泻的功效。粉葛中还含有葛根素，有提高免疫力、保护心肌细胞、降低血压、抗血小板聚集等作用。

【粉葛煲大骨汤】

材料粉葛500克、大骨600克、玉米2条、胡萝卜1根、盐适量、白醋、生姜适量。

做法大骨汆烫洗净后与粉葛、胡萝卜一起放入锅中煮，水滚沸后加入玉米煲半小时到1小时。

功效有清热解毒，生津止渴，润滑肌肤的作用。

【桂花葛粉羹】

材料桂花糖5克、葛根50克。

做法先用凉开水调和调葛粉，再用滚水冲泡，使之成为晶莹透明状，然后加人桂花糖调拌均匀即成。

功效此羹甘甜润口，气味芬芳，具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

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