上班族久坐，腰痛缠身怎么解？揉按耳朵轻松改善

因为工作的需要，许多人必须长时间在办公室久坐、或是经常开车、从事激烈运动，都会造成腰部血液循环不良，因而引起腰痛。尽管有时候可能是一时性的症状，如果长久累积下来，就可能成为慢性症状，，每天的保养就显得很重要了。

【小穴位大功效】

臀部掌管臀区的穴位。助于舒缓臀部、骶骨疼痛与发麻的症状。

腰骶椎舒缓下腰疼痛，肿胀循环不良的穴位。

神门宁心安神，能舒缓发炎症状。

本文出自出色文化《最快速、最有效！捏耳排毒法从婴儿到百岁都有效的耳穴按摩法！天天揉按捏，女人顾青春，男人增元气，小孩固体质、长辈防退化！》

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