甩游泳圈按带脉穴　瘦大腿按风市穴

冬天爱嗑火锅，容易吃肥，女性最在意肥胖部位即是腰间肉与大腿肉，如果没有时间运动甩肉，透过按摩进行局部线条雕塑，也是不错的选择。芳疗师表示，女性要雕塑腹部曲线，有妇科「万能穴」之称的「带脉穴」是关键；至于消除大腿肉，则需注意按摩「风市穴」。

女性要雕塑腹部曲线，有妇科「万能穴」之称的「带脉穴」是关键。

按摩「带脉穴」甩掉游泳圈　是妇科病的万能穴

带脉的位置在于肋骨以下、胯骨以上的赘肉，通常也称为「游泳圈」，许多上班族女性因为吃饱了就坐在办公桌前，一坐就是数小时，很容易在腹部堆积脂肪，不知不觉就养成了「游泳圈」。BEING SPA芳疗师陈薇媜示范以木行棍，沿着带脉做环状按摩，可以雕塑腰部线条。

如果家中无木心棍，也可以手轻拍打带脉的方式进行，同样可以雕塑腰部线条，并增加循环、促进代谢。，以木心棍再沿着带脉往上行，找到毒素的排解口，也就是三个主要淋巴的排解口锁骨腋下淋巴、鼠蹊部淋巴，以及膝盖后方附近的淋巴。

带脉穴位于大腿外侧膝上7寸处，当直立垂手时中指尖所指处。

带脉的位置在于肋骨以下、胯骨以上的赘肉，通常也称为「游泳圈」。

甩游泳圈按带脉穴　瘦大腿按风市穴

芳疗师陈薇媜示范以木心棍，沿着带脉做环状按摩，可以雕塑腰部线条。

带脉有「总束诸脉」作用　可进行经脉调节疏通

人体中有奇经八脉，带脉就是其中之一，并且还有「总束诸脉」的作用。人体中所有的经脉都是上下纵向而行，只有「带脉」是例外，采横向环绕一圈，如同将纵向的经脉栓住。无论人体中哪一条经脉出现问题，都可以通过针灸「带脉」进行调节疏通。

带脉穴治疗妇科病的万能穴　缓解妇科疾病不适

除了雕塑腰部线条之外，医圣张仲景发现「带脉穴」对于女性健康的重要性，他认为带脉是治疗妇科病的万能穴。主要针对妇产科系统疾病包括月经不调、白带、闭经、子宫内膜炎、阴道炎等，能有效缓解。，对于泌尿生殖系统疾病如膀胱炎、睾丸炎，也有缓解效果。

雕塑大腿摆脱「大象腿」　按摩「风市穴」

，想要雕塑大腿，摆脱「大象腿」，则可以木心棍按摩「风市穴」，此穴位于大腿外侧膝上7寸处，当直立垂手时中指尖所指处。按摩风市穴的好处是排除大腿多余的水分，线条比较好看，也可以搭配具有去寒效果的姜精油。

雕塑大腿，摆脱「大象腿」，则可以木心棍按摩「风市穴」。

在中医典籍认为风室穴祛风湿、利腿足，为治疗风邪的要穴。

，在中医典籍认为风室穴祛风湿、利腿足，为治疗风邪的要穴。现代观点则认为风市穴还有缓解坐骨神经痛、股外侧神经痛、荨麻疹的效果。

结合SPA与SPORT能量国度　复合式经营新型态

现代人生活紧张压力大，适度透过个人化的SPA按摩方式，可以放松肌肉、促进代谢，不失为保养的好选择。，追求心灵层面成长，结合动态运动与静态运动，也是新的趋势。根据统计，国内的spa芳疗运动休闲产业商机高达百亿元，以「能量国度」概念，结合SPA与SPORT健身俱乐部复合经营型态的健康馆，目前正风行。

结合SPA与SPORT健身俱乐部复合经营型态的健康馆，目前正风行。

  该文章《甩游泳圈按带脉穴　瘦大腿按风市穴》由网友『又傻又呆又疯癫☆°』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!