一位卵巢癌患者深切体悟：别轻忽体脂48％的警讯

多年前，我刚在医院成立全台第一个营养医学门诊时，35岁的她因为肥胖问题来门诊咨询。身高161公分、体重却有72公斤的她，经过评估后，BMI是27.8(正常值介于18.5至24之间)，体脂率高达48% (以她的年纪应小于27%)。
我一看到这数字，轻描淡写地说「试过很多减肥法吧。」她很惊讶我竟一语道破！其实只要看到体脂率如此高，就知道这位患者必定尝试过很多减肥法，而且几乎都以失败复胖收场，导致出现「溜溜球」效应，也就是在反复减重过程中，肌肉组成逐渐减少，取而代之的是体脂肪一直往上爆冲。
她问我体脂率48%会有什么影响？我请她站起来，在她肚脐高度比了一条横线说「这条线以上如果是肌肉、骨骼等组织，那以下几乎全是脂肪，由于这些脂肪本身也是内分泌系统，会分泌促使妳身体生锈、发炎、及老化的物质，甚至与某些癌症有关…」我话来没说完，她已泪水盈眶。原来她已试过药物减重、断食疗法、苹果减重、肉食减重、柠檬汁减重、中药针灸减重等各种方法，每次都不到两个月就声明失败。我嘱咐她已采行正确的营养医学方法来调整体质，两次门诊之后就不再见她出现了。
2012年底，她又来到我的门诊，但遗憾的是这次她是因为四期卵巢癌合并腹膜转移而前来寻求营养医学疗法。她说「刘医师，我当初没能配合您的建议而持续胖下去，结果今年感到腹胀、消化不良、胃口差、体重减轻，原本还很高兴，没想到经妇科医师检查为卵巢癌第四期，无法切除、只能化疗。我去书店一边哭一边找数据，结果在您写的《营养医学抗癌奇迹》书中看到卵巢癌跟肥胖有关…」
我在想，如果她当初能坚持减重的话，是否就不会罹患卵巢癌？虽然无法百分之百确认，但可以肯定的是，卵巢癌的致病危险因子包括未曾怀孕、不孕、生育子女数少、使用刺激排卵药物、以及肥胖等，，美国癌症协会所(ACS)也曾发表研究结果，体重超过理想体重40%时，女性的罹癌机率会增加55%、男性则会增加33%。可见，肥胖与癌症的确很有关系，减重绝对刻不容缓！
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