三伏贴不局限三伏天　搭配中药茶饮养生

夏天到，许多人会利用三伏日(一年之中最热的几个日子)至中医门诊做三伏贴治疗，而今年的初伏是7月18日，二伏是7月28日，末伏是8月7日，通常求诊人数会暴增。不过，中医师指出，其实治疗时间不必局限在三伏天，整个夏季皆可接受治疗，也可达到相同疗效。一般以1年治疗5到6次，连续治疗3年可达效果。超过8成的回诊患者对三伏贴的效果都予以肯定。

中医师王致中指出，三伏贴治疗期间搭配药饮、禁游泳冷水澡。（图片提供／台南市立医院）

台南市立医院中医师王致中指出，许多人过敏疾病常常复发是因为寒湿邪气深伏体内难以袪除，而中医治疗过敏性疾病有许多方法，如内服药、针灸、按摩，以及许多外治法。其中三伏贴治疗就是利用「冬病夏治」的概念，意即在夏季时借由天地间的热气引药力到达难至之病所，袪除病邪；将辛温、温阳、逐痰、祛寒的中药制成药饼敷贴在适当穴位，驱除寒湿邪气，治疗冬季好发的疾病。

过敏体质、经常气喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染的幼童，及罹患哮喘、老年慢性支气管炎、肺气肿等疾病的成年人，都可以采用三伏天穴位敷贴疗法改善症状。不过，三伏贴的治疗也非人人适用。

一般原则是孕妇、周岁以下幼儿、严重心肺功能不足、短时间敷贴皮肤即会出现大量水泡的病患、皮肤有破损、发烧和咽喉发炎者，都不适合。王致中提醒民众治疗前还是需请中医师诊断病情的寒热虚实，临床上，病情属于虚寒的患者使用三伏贴治疗的效果是最佳的。

中医师王致中表示，进行三伏贴治疗时严禁冰凉，但炎炎夏日如何消暑去热？其实可以使用常温中药茶饮代替冷饮，反而可以达到更好的效果。用脉门冬、玉竹、沙参、桑叶煮茶饮用可以补充流失的津液。

如过度伤津造成散热不良，可以喝绿豆汤、西瓜汁来利尿，让热从小便排出。夏季疲倦用西洋参补气，五味子敛气。气血外浮，肠胃道气血不足造成的食欲减低，可以喝乌梅汁来改善。

中医师王致中强调，溽暑吃太多燥热食物造成暑热挟胃热上攻头目，使得前额闷胀、双目发红多眵，可以饮用薄荷、菊花煎煮的茶饮来缓解。热性体质的人，在夏季常发一些无名痈肿，可以利用凉血清热的药物来煮茶饮用，如仙草、金银花、白花蛇舌草、红豆汤。

至于过食冰凉造成吐泻、消化不良等症状，可以用砂仁、草果、乌梅、甘草、葛根、扁豆、茯苓来煮茶饮用。，治疗期间也尽量避免游泳或洗冷澡，以免毛孔收缩导致药气无法进入体内而影响效果。

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