老了身高缩水　当心是骨质疏松

身高缩水要注意！不少老年人会驼背，还以为老了一定就会「倒缩」，其实可能是骨质流失了。医师提醒，骨质疏松症无声无息，若老年人有驼背、身高缩水、腰酸背痛等情况，建议就医检查。

 

妇女停经后　骨质流失加速

根据中华民国骨质疏松症学会统计，国内65岁以上的人口，每9人中就有1人罹患骨质疏松症，尤其停经后妇女为高危险族群。台大医院骨科部主任杨荣森指出，女性停经后，因体内雌激素下降，而影响保骨素作用，骨质流失速度每年减少3至5％。

 

保骨素不足　引发骨质疏松症

杨荣森主任说明，保骨素是人体的蚀骨细胞抑制因子，可调控蚀骨细胞的形成；但妇女停经后，因保骨素作用不足，就会导致蚀骨细胞作用过高，造成骨质流失，进而引发骨质疏松症，一旦跌倒容易骨折。

 

身高缩水3公分要注意

杨荣森主任表示，老年人应留意身高变化，若是一年身高缩水超过3公分，出现驼背、全身持续腰酸背痛等症状，可能是罹患骨质疏松症的征兆，建议就医接受骨密度检查。他也提醒，日常应多补充钙质、维生素D及适当运动、晒太阳，可预防骨质流失。

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